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Calistenia: qué dice la ciencia sobre entrenar usando el peso del propio cuerpo

16 horas atrás FM Centenario admin
Calistenia: qué dice la ciencia sobre entrenar usando el peso del propio cuerpo
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  • El cuerpo constituye una carga real, por lo que una flexión no es un ejercicio “sin peso”: la pesa somos nosotros.

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